Migraceonline.cz

Portál pro kritickou diskuzi o migraci

Relaxační workshop // Sirius Festival (p)o práci

Pojďte se dozvědět, jak prospěšné mohou být různé relaxační techniky vašemu duševnímu zdraví a zároveň si s námi 3 z nich vyzkoušet. Nevypusť duši vás provede Jacobsonovou progresivní svalovou relaxací, řízenou imaginací a tréninkem všímavosti (mindfulness) zaměřeným na práci s vlastním dechem a pozorností. 🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♂️ Akce je součásti Sirius Festival p(o) práci a koná se 11. 5. v 16:00 v Kampusu Hybernská. 

Workshop bude probíhat v českém jazyce, ale bude brán ohled na jazykové schopnosti účastníků a lektorky si případně budou vypomáhat anglickým jazykem. Doporučená úroveň češtiny je A2/B1.
Kapacita je omezená a registrovat se můžete od 22. dubna zde: http://bit.do/relaxace. Vstup zdarma. 🆓

Information in English: http://sirius-festival.eu/en/relaxace
Інформація українською: http://sirius-festival.eu/ua/relaxace
Информация на русском: http://sirius-festival.eu/ru/relaxace

K projektu:SIRIUS: Dovednosti a integrace migrantů, uprchlíků a žadatelů o azyl na evropských pracovních trzích

datum:11. května 2019 (sobota) 16:00 - 17:30
místo:Kampus Hybernska, Hybernská 4, 11000 Praha
pořádá:MKC Praha
PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNeděle
1
      
      
2345678
      
9101112131415
      
16171819202122
23242526272829
     
      
30
      
...nahoru ▲